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1.健身教练职业资格认证培训
健身教练职业资格认证,目前较、较放心和较具法律效应的健身教练必备的上岗证,由体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地(有正式编号)实施,体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定,严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发的证书上有劳动和社会保障部、体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。
2.《形体》健身健美训练课程
本课程为健美队教练,北京体育大学《健身健美运动教程》编写组组长,北京体育大学《健身健美课程》专业讲师,郭勇老师研发,根据人体黄金分割比例来训练形体,凝集郭勇老师十五年专业理论研究、八年健美队执教经历、十五年北京体育大学健身健美专业教学经验,结合当今健身私教市场发展需求而设计。颠覆传统私教授课模式,其价值在于执行一个可量化(训练数字化)、标准化(形体评估标准化、动作标准化、训练方案标准化)、流程化、个性化以及可融合的私教训练系统,是私人教练必学的训练课程,课程就增肌,减脂,塑形的客户需求有系统的安排,既适合健身健美竞赛人群,又适合大众健身人群。
3.PNC康复课程
ProprioceptiveNeuromuscularcontrol(本体感觉神经肌肉控制技术)
解决身体疼痛/塑造紧致身形/突破瓶颈/提升运动表现
1、触诊解剖。(通过肌肉功能将解剖理论过渡到人体上)
2、从结构与功能相互依存的角度谈分层触诊
3、纤维疗法与触发点疗法(运动神经穿入的地方)
4、姿态评估和功能评估在诊断中的运用
5、力量不均衡与协调性不足的评估诊断
6、交互抑制在康复训练中的运用
7、矫正训练
8、通过神经控制,进行肌肉激活
9、筋膜训练
4.华人一手
医学背景:师祖宣蛰人从1954年到2008年的54年间,潜心研究人体头颈肩背臂腰骶臀腿疼痛,通过超大数量的临床研究(软组织松解手术6700多例、银质针治疗6000多例、强刺激推拿40000多例),在软组织损害性疼痛的发展机制、病理学、征象学(旧称相关疾病、经络传导)、诊断与鉴别诊断学、治疗学、预防医学等多方面取得了举世卓越的成就,较终形成和创立了宣蛰人软组织外科学。
医健结合:随着时代的发展,用手法代替刀具做松解手术不仅减少患者痛苦,还节省了医疗资源,配合拉伸和功能训练效果更加稳定持久。